MENU
50代からの“わたし再生ノート”
COROPAN
  • 私について
COROPAN
  • 私について
  1. ホーム
  2. 🌸 日々を楽しむ暮らし
  3. ダイエットやる!

ダイエットやる!

2023 8/22
🌸 日々を楽しむ暮らし
2023-08-22

健康診断で2年連続再検査。肥満になりつつある。
流石にやばいので、ダイエットするしかない。

まずはルームバイクを一日90分。「1時間毎に10分」にチャレンジ。

🌸 日々を楽しむ暮らし
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 娘が今日も帰ってきません
  • ランチドライブ

関連記事

  • ダイエット成果
    食事の見直しで、7kg減!
    2025-10-10
  • ランチドライブ
    2024-05-04
  • 娘が今日も帰ってきません
    2022-11-15
  • 繋がっている
    ものごとはすべて繋がっている
    2022-01-19

© COROPAN.

目次