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💔 暮らしを立て直す
『嫌われる勇気』が、私を自由にした。
9年前、私は家を出ました。浪費、暴言、暴力――。夫との生活は、もはや「家族」ではなく、私と子どもたちをすり減らす場所になっていました。 夜逃げならぬ、昼逃げ。夫が会社に行っている昼間に、必要な荷物をまとめて家を出ました。当時はただ、「逃げな... -
🌸 日々を楽しむ暮らし
食事の見直しで、7kg減!
5月からカロリー計算を始めて、コツコツ続けてきました。その結果、今日まででなんと約7キロ減! 実家に戻って、母の手料理を食べるようになったのが大きいです。透析治療中の父、高血圧&糖尿ぎみの母ということもあり、自然と塩分控えめでバランスの良い... -
👵🏻 親とわたしの介護ノート
感謝の気持ちを持続するのは簡単じゃない
親と同居しながら感じる、感謝とモヤモヤの入り混じった日々。毎日「ありがとう」と思いたいけれど、現実はなかなかうまくいかなくて…。そんな日々の中で私が気づいたこと、今の気持ちを正直に書いてみました。 「ありがとう」が持続できない日もある 同居... -
👵🏻 親とわたしの介護ノート
未来のパンダへ、今のパンダから
最近、年老いた両親と暮らすようになって、少しずつ心の景色が変わってきました。 イラっとしたり、もやもやしたり、反省したり…自分でもうまく整理がつかない日々。ふと、「このまま時間だけが過ぎていくのは、もったいないな」と思うようになりました。 ... -
🌸 日々を楽しむ暮らし
ランチドライブ
息子が「初任給出たから」と照れくさそうにランチに誘ってくれた。美味しい海鮮を求め銚子方面へドライブ。 「美味しいものをご馳走してあげる」 少し照れくさそうに言う息子が可愛くて、こっちもちょっと照れてしまったわ。 連れて行ってくれたのは、銚子... -
🌸 日々を楽しむ暮らし
ダイエットやる!
健康診断で2年連続再検査。肥満になりつつある。流石にやばいので、ダイエットするしかない。 まずはルームバイクを一日90分。「1時間毎に10分」にチャレンジ。 -
🌸 日々を楽しむ暮らし
娘が今日も帰ってきません
男の家に入り浸る娘。ご飯は要るのか帰ってくるのかメールで聞くと、「正直面倒くさい」と言われた。ふしだらだと文句を言うと、「お母さんの頃とは時代が違う」と。 母親からすると娘が軽く扱われているようで腹が立つ。何度か捨てられ別れたのにまた会っ... -
🌸 日々を楽しむ暮らし
ものごとはすべて繋がっている
日常で繋がりを意識するだけで世界が変わる。そう実感するまでに半世紀近くかかってしまった。なんとなく知っているようで全くわかっていなかった。
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